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Spa & Benessere

SPA e Benessere Termale, vicino Cagliari.

Il Sardegna Termale Hotel & SPA dispone del più moderno centro benessere termale della Sardegna. Tra massaggi, rituali di bellezza, trattamenti viso e corpo, è il luogo ideale per concederti una pausa di benessere e relax.

Coccole nel Centro Benessere Termale e SPA della Sardegna

La sola SPA vicino Cagliari e Oristano in cui rigenerare corpo e spirito. Ritrova te stesso, ritrova il tuo relax e goditi le coccole del nostro centro benessere termale e SPA.

Le sole Terme in un parco di Eucalipti

Per una giornata o per un weekend, il centro benessere termale e SPA di Sardara è Sardegna Termale. Il solo centro termale della Sardegna con un parco di eucalipti intorno è a Sardara ed è Sardegna Termale le Terme di Sardegna le trovi solo qui.

Estetica

Trattamento SOHA al Cannonau

Un trattamento della linea cosmetica SOHA che sfrutta le proprietà dell’uva Cannonau, nota per il suo contenuto in Polifenoli Anti-agening triplo rispetto alle altre tipologie di uva. Fornisce una potente protezione antiossidante, aumenta la produzione di collagene e stimoal la sintesi della proteina Sirtuina-1, la “Proteina della Giovinezza della Pelle”. Adatto a tutti i tipi di pelle, aiuta a ripristinare l’aspetto giovane e luminoso della pelle. Dopo il trattamento la pelle sarà più liscia, più soda e più radiosa.

Durata del Trattamento

55 minuti

Prezzo

€65

Trattamento SOHA Hydra Maris

Un trattamento della linea cosmetica SOHA, lenisce e idrata la pelle. Ideale per pelli disidratate e soggette a tiramenti. Contrasta la secchezza derivata dall’esposizione ai raggi UV del sole. Il suo contenuto in Alga rossa Jania Rubens del mar Mediterraneo, combinata con minerali marini estratti dalla micro alga Chlorella Vulgaris, aiuta a migliorare il “Fattore Idratante Naturale ” (NMF) della pelle. L’alga bruna Cystoseira, diffusa nel nord est della Sardegna, sviluppa un profondo effetto lenitivo, contrasta  i danni provocati dai radicali liberi, causati dall’esposizione ai raggi UV, riduce e contrasta le infiammazioni e aiuta a lenire le irritazioni della pelle.

Durata del Trattamento

55 minuti

Prezzo

€65

Trattamento SOHA Triple Lemon

Un trattamento della linea cosmetica SOHA ultra concentrato. Adatto per tutti i tipi di pelle, la sua azione rende lo strato epidermico magnificamente radioso, fresco e luminoso. Grazie all’Esperedina, un bio flavonoide presente nella buccia interna del limone, stimola la micro circolazione cutanea. Ideale nei cambi di stagione per ritrovare un colorito luminoso e splendente.

Dutrata del Trattamento

45 minuti

Prezzo

€55

Trattamento Revitage Antiage Lifting +

Riduce la fase dell’invecchiamento biologico grazie all’azione di vitamina C, alle fibre probiotiche ad azione levigante, vitamina B6 e fermenti lattici ad azione nutriente. Distende le rughe di espressione, ridona compattezza e luminosità al viso.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 55 €

Trattamento “Pura Derm”

Trattamento specifico per pelli grasse, acneiche e impure. Con un’efficace azione dermopurificante, riequilibrante, opacizzante e protettiva grazie all’azione della propoli e bardana. Ideale soprattutto per le pelli giovani.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 50 €

Trattamento Biosensitive e couperose

Trattamento riparatore dermocosmetico che, grazie alla presenza di estratti puri vegetali quali il Mirtillo, il Rusco, l’Ippoccastano, assicura una costante protezione dell’epidermide con problematiche di alta sensibilità e labilità capillare. Ideale durante la stagione fredda.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 50 €

Linfodrenaggio Viso e Testa

Il linfodrenaggio è un massaggio su viso, collo e cuoio capelluto che consente un profondo rilassamento e facilita il deflusso dei liquidi ristagnanti.

Durata del trattamento
45 min

Prezzo: 48€

Trattamento Corpo Riducente Lipo-Active

Ripristina la circolazione, favorendo il riassorbimento dei liquidi. Il trattamento inizia con una fase esfoliante ed attivante. Seguita da una fase d’urto che, grazie a escina liposomiale vegetale, rusco, ippocastano, arnica, wintergreen, pompelmo, caffeina, complesso iodato di alghe, svolge un’azione drenante, lipolitica e riducente.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 45 €

Trattamento Intensivo all’acido jaluronico

Trattamento che, grazie a fitoestratti e olii biologicamente puri e all’azione dell’acido jaluronico e bava di lumaca assicura una profonda azione idronutritiva, stimola la produzione di collagene, svolge un’azione riequilibrante e rigenerante sulla pelle.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo:50 €

Pulizia Viso

Trattamento di pulizia viso con spremitura. Lenitivo e disarrosante, grazie alle proprietà della calendula, degli olii essenziali di camomilla e lavanda, dell’aloe vera e del bisabololo.

Durata trattamento 55 minuti

Prezzo €55

Massaggio Drenante Gambe

Elimina il gonfiore e i liquidi. Il trattamento è particolarmente indicato come coadiuvante nei trattamenti anticellulite.

Durata del Trattamento

25 minuti

Prezzo €25

Trattamento “Pelle di Luce” schiarente

Trattamento schiarente antirughe per tutti i tipi di pelle. Inizia con una fase di detersione che svolge anche una funzione di rinnovamento profondo della pelle, donando luminosità grazie alla presenza di calcio pantotenato (vit. B5), papaina e olio di baobab. Si procede con una fase attiva schiarente focalizzata sulle macchie, grazie alla molecola biotecnologica Chromabright e alle cellule staminali vegetali.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 50 €

Bellezza dei Piedi

Pulizia e cura estetica dei piedi con un’azione purificante alla lavanda o menta, compresa di idratazione con un breve massaggio e posa smalto.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 35 €

Bellezza Mani

Trattamento estetico per le mani, con limatura e la pulizia delle unghie, compreso di idratazione con un breve massaggio e posa smalto.

Durata del trattamento:
45 minuti

Prezzo: 29 €

Epilazione Corpo

L’epilazione corpo consente alla tua pelle di avere quella sensazione di morbidezza che la rende elastica e piacevole al tatto.
Un epilazione di tipo professionale consente di ritardare la ricrescita del pelo.

Durata del trattamento:
variabile a seconda della zona o delle zone

Prezzo: 35 €

Epilazione Viso

L’epilazione delle viso richiede attenzione e delicatezza. Le mani esperte sapranno lasciarti le parti interessate lisce e morbide. La depilazione può interessare sia le donne che gli uomini.

Durata del trattamento:
15/30 minuti

Prezzo: 15 €

Trattamento Acido Glicolico

Trattamento specifico per pelli miste, grasse e spente. Rende la cute setosa, idratata e compatta. La prima fase è quella di detersione, che agisce rimuovendo le cellule superficiali e riattivando la microcircolazione. La fase attiva – grazie all’acido glicolico e ad un mix di alfaidrossiacidi composto da limone, pompelmo, mirtillo e pomodoro – idrata e leviga la pelle, aumenta la produzione di collagene ed elastina, rigenera il tessuto epidermico. Segue una fase idratante, lenitiva e normalizzante grazie a estratto di aloe vera, di malva, di calendula, di hamamelis e di mimosa. La fase rigenerativa elasticizzante è assicurata da cera d’api, burro di cacao, olio di crusca di riso, di girasole, di jojoba, di argan e di sesamo.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo:55 €

Trattamento Super Idratante

Trattamento di idratazione profonda per viso, collo e decollété. È adatto per pelli disidratate, sia giovani che mature. Restituisce ai tessuti un aspetto compatto, setoso e luminoso. Grazie all’azione della maschera al collagene, all’olio di argan, germe di grano e acaì, è ideale anche come trattamento preventivo antietà.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 50 €

Trattamento Intensivo Uomo

Trattamento intensivo antiage, dona al viso un aspetto immediatamente più levigato e purificato, fresco e luminoso.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 50 €

Trattamento Drenante Corpo

Il trattamento drenante inizia con una fase esfoliante ed attivante, alla quale segue un massaggio che svolge un’intensa e persistente azione drenante e riducente. Favorisce la vascolarizzazione nei tessuti e contrasta l’accumulo di liquidi grazie all’elevata percentuale di proteine, amminoacidi, oligoelementi, vitamine C, E, B presenti nell’olio utilizzato nel corso del trattamento.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 45€

 

Massaggi

Massaggio Californiano

Un massaggio di puro piacere. Rivolto soprattutto a chi cerca un momento di vero relax, a coloro che hanno voglia di abbandonarsi e ritrovare l’armonia col proprio corpo. Grazie alla sua dolcezza questo massaggio favorisce un rilassamento che giova alle persone stressate e sovraffaticate.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 55 €

Bamboo Massage

E’ un massaggio profondo per il quale si utilizzano delle canne di bambù, con effetto drenante, tonificante e decontratturante. E’ ideale come trattamento anticellulite poiché, attraverso la pressione esercitata con le canne di bambù, favorisce il drenaggio dei liquidi, l’eliminazione delle tossine e la rigenerazione dei tessuti, riattivando la circolazione sanguigna linfatica. Ottimo come trattamento antistress.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 55 €

Massaggio Decontratturante

Il trattamento massaggio decontratturante può essere molto utile ad alleviare il dolore legato alle contratture muscolari. L’obiettivo dell’intervento è quello di cercare di riportare il tono dei muscoli a un livello normale, trattando la contrattura con manovre specifiche come pressioni e sfregamenti utilizzando un Olio all’Arnica e Rosmarino.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 45 €

Massaggio Sportivo

Il massaggio sportivo viene eseguito su specifiche regioni corporee o total body. Ha diverse proprietà benefiche sia per chi preatica sport a livello agonistico, sia per chi pratichi sport a livello dilettantistico o per hobby ma anche per tutti coloro che necessitano di un massaggio energizzante. Riduce le tensioni muscolari, stimola la microcircolazione locale, rilassa i tessuti muscolari, previene possibili infortuni sportivi, stimola la produzione di endorfine. Tutti possono usufruire dei benefici di questo massaggio, indipendentemente dall’età, dal tipo di sport praticato e dal proprio livello di prestazione.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo €48

Coccola Mediterranea

Trattamento rigenerante e stimolante per la pelle grazie ad un ricco pelling salino ed estratto d’arancia e arnica, rilassante e distensivo per mente e corpo con manualità avvolgenti da testa ai piedi attraverso l’utilizzo di un burro speziato e olli super nutrienti.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 45 €

Linfodrenaggio

Massaggio che favorisce il dreneggio dei liquidi linfatici dai tessuti. Ideale per chi soffre di gambe gonfie e ha una circolazione linfatica molto rallentata.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 48 €

Trattamento Dolce Attesa

Dedicato alle future mamme, allevia l‘affaticamento delle gambe con manualita drenanti. Rilassante e distensivo, parte dalla schiena e termina sul viso. Trattamento super nutriente, inoltre, grazie all’utilizzo dell’olio di crusca di riso.

Durata del trattamento:
45 minuti

Prezzo: 35 €

Trattamento Corpo Drenante

Inizia con una fase esfoliante ed attivante, alla quale segue un massaggio che svolge un’efficace e persistente azione drenante e riducente, favorendo la vascolarizzazione nei tessuti e contrastando l’accumulo di liquidi, grazie all’elevata percentuale di proteine, amminoacidi, oligoelementi, vitamine C, E e B presenti nell’olio.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 45 €

Trattamento Rassodante

Trattamento che agisce sul tono cutaneo. Si utilizzano dei prodotti con elastina vegetale, adyfiline e vanystril (innovativi attivi biotecnologici), olio di rosa mosqueta e di carota, amamelide, ginseng, olio essenziale di menta crispa, i quali esercitano un’importante azione idratante, elasticizzante e preventiva.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 45 €

Massaggio Plantare

E’ un massaggio eseguito con manovre manuali diverse fra loro con intensità variabile, che agiscono sul piede donando benessere al corpo.

Durata del trattamento:
25 minuti

Prezzo: 22 €

Massaggio Parziale Gambe o Schiena

Massaggio con azione tonificante, drenante e distensiva sui muscoli della schiena o delle gambe.

Durata del trattamento:
25 minuti

Prezzo: 25 €

Massaggio Rilassante Antistress

Favorisce il rilassamento ed il riequilibrio psicofisico. Il suo approccio estremamente dolce e leggero aiuta gradualmente a sciogliere le tensioni legate allo stress, a decontrarre il tessuto muscolare ed a detossinare l’organismo.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 40 €

Candle Massage

Il massaggio con la candela al burro di karitè e vaniglia svolge un’azione super rilassante, intensifica l’azione idratante, nutriente e distensiva per la propria pelle.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 50 €

Trattamento Riflessogeno

La riflessologia plantare è una pratica della cosiddetta medicina alternativa, che prevede la pressione e il massaggio della pianta dei piedi, con lo scopo finale di alleviare determinati disturbi, aventi sede in altre parti del corpo. Il concetto di fondo della riflessologia plantare è che, a determinate zone dei piedi, corrispondano ben precisi organi, strutture nervose e articolazioni.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 50 €

 

Esotici

Hot Stone Massage

Utilizza il potere terapeutico delle pietre riscaldate, appoggiate sul corpo e strofinate sulla pelle. Ha un eccellente potere disintossicante, decontratturante, rivitalizzante e circolatorio.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 60 €

Coppettazione

La coppettazione o “Cupping” è una tecnica di origini molto antiche, riconducibile alla Medicina Tradizionale Cinese. Il trattamento avviene con l’utilizzo di piccole coppette, riscaldate, applicate con cura su alcune parti del corpo. Il calore trattenuto dalle coppette permette che al loro interno si crei una decompressione che aiuta e stimola la circolazione sanguigna periferica e linfatica. La coppettazione, inoltre, agisce sull’eliminazione delle tossine e su determinate zone riflesse, che corrispondono ai punti dell’agopuntura. La coppettazione favorisce l’eliminazione dei ristagni energetici che causano contratture muscolari, dolori muscolari o articolari recenti, non cronici. Favorisce, inoltre, l’eliminazione dei liquidi che creano inestetismi nello strato epidermico.

Durata del Trattamento

5o minuti

Prezzo

€65

Thai Foot Massage

E’ un massaggio a piedi, caviglie e gambe, effettuato in parte con le mani ed in parte con un apposito bastoncino riflessogeno. Di origine cinese, è tra le tecniche esistenti più efficaci poiché agisce sui punti riflessi del corpo, ma è anche un massaggio altamente connettivale ed estetico. Il susseguirsi di manovre che si ripetono con tecniche diverse sulle piante dei piedi dà un forte stimolo ai punti riflessogeni connessi ad organi interni, ghiandole, tessuti connettivi, apparato circolatorio e locomotore, donando benessere e leggerezza a tutto il corpo. E’ una tecnica particolarmente indicata per coloro che soffrono di gonfiore alle gambe, poiché riattiva la circolazione sanguigna e linfatica, eliminando il ristagno di liquidi in eccesso.

 

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 40 €

Massaggio Ayurvedico

Il trattamento Ayurvedico si effettua utilizzando un olio da massaggio caldo. Secondo la filosofia Ayurvedica esistono tre tipologie costituzionali definite Dosha, che si distinguono in Vata, Pitta, Kapha. Vata è formato dagli elementi Etere e Aria, Pitta dagli elementi Fuoco e Acqua, Kapha dagli elementi Terra e Acqua. Prima del trattamento si effettua un test iniziale per stabilire la propria costituzione corporea, e si effettua un trattamento specifico in base al proprio profilo.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 65 €

Linfodrenaggio Ayurvedico Neerabhyangam

E’ un linfodrenaggio indiano della tradizione Ayurveda. Contrasta pesantezze e gonfiori ridonando un piacevolissimo senso di leggerezza. Ha effetto antiedematoso, migliora il microcircolo e restituisce alla cute sensibilità ed elasticità. Svolge anche azione rilassante ed è utile per contrastare gli inestetismi della cellulite.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 55 €

Massaggio Energetico Vamachara

Il Massaggio Energetico della Tradizione Vamachara, il cosidetto “Sentiero della Mano Sinistra”, è finalizzato alla ricerca di una maggiore consapevolezza del corpo per il raggiungimento di un profondo equilibrio psicofisico. Il lavoro sul corpo fisico e sul corpo sottile, agisce sui singoli chakra, come richiede la Tradizione. La particolarità del trattamento è nel tocco gentile del corpo, con uso limitato di olii, che giunge allo sfioramento delle varie zone di “chiusura” del corpo.

Durata del Trattamento

50 minuti

Prezzo € 65

 

Massaggio Lomi Lomi Hawaiano

E’ un massaggio praticato da secoli nelle isole Hawaii ed è ancora molto diffuso tra gli sciamani Kahuna locali e mira a riequilibrare corpo, mente e anima. La tecnica utilizzata ha un’azione drenante, elasticizzante e decontratturante, con benefici sull’apparato circolatorio, sia sanguigno che linfatico e sull’apparato muscolare. Le manualità utilizzate, secondo la cultura polinesiana, hanno un effetto tonificante e rilassante, e svolgono un’azione distensiva sui nodi emozionali, stimolando la positività.

Durata del trattamento:
50 minuti

Prezzo: 55 €

Watsu

Il Watsu® – Water Shiatsu – è un nuovo trattamento per il benessere che riunisce i benefici del massaggio shiatsu – un’arte giapponese fatta di pressioni con le dita per migliorare lo stato di salute – a quelli dello stretching e del relax meditativo in acqua calda. Nello Watsu si “lavora” in coppia: chi da watsu – il “watsuer” – accoglie la persona tra le braccia e la sostiene con leggerezza “danzando” e galleggiando sull’acqua, per un massaggio che si trasforma in una culla per il cuore.

Durata del trattamento:
60 minuti

Prezzo: 60 €

 

SPA

Fango Corpo Tonificante

Viene prima applicato il fango termale maturo, arricchito con oli essenziali, con un’azione tonificante ed elasticizzante; si effettua poi la doccia di slavatura e ci si immerge in una vasca idromassaggio con acqua termale e olii essenziali.

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 55 €

Fango corpo Tonificante di coppia

Pensato per due amici o per una coppia, viene prima applicato il fango termale maturo, arricchito con oli essenziali, con un’azione tonificante ed elasticizzante; si effettua poi la doccia di slavatura e ci si immerge in una vasca idromassaggio multipla con acqua termale e olii essenziali.

(costo a persona)

Durata del trattamento:
55 minuti

Prezzo: 52 €

Ingresso alla Spa

Un percorso benessere tra sauna finlandese, bagno turco con cromoterapia, grotta del sale e zona SPA relax.

Durata del trattamento:
60 minuti

Prezzo: 25 €