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Thermal pools

Massage and Relaxation for our guests

The Sardinia Thermal Hotel & SPA has two large thermal swimming pools, one circular pool inside, and one horseshoe pool outside: let yourself be massaged by the hydromassage spots and the water features that are spaced along its serpentine length.

Pool opening times: 9.30-12.30/15.00-19.00.

The hot water, at an average temperature of around 35 degrees, will produce a feeling of relief and wellbeing in your body.

All the pools are surrounded by areas dedicated to rest and relaxation that instil the feeling of intense wellbeing.

The large park is decorated with flowers and lush greenery that add detail to this large space, making it the central area, if not essential, to the activities practised here for physical wellbeing .

Entrance to our thermal pools and wellbeing centre is also available to clients who are not staying in the hotel.

To complete the offering dedicated to the care of your body, the Sardinia Thermal Hotel & Spa also offers to its guests the use of the modern Fitness Centre , overlooking the hotel’s enchanting eucalyptus forest and equipped with modern facilities; a personal trainer will be available to offer advice and make suggestions.

Le Acque Termali

Le acque termali di Sardara prendono origine dal percolamento delle acque meteoriche, che filtrando tra le rocce del sottosuolo, scendono a circa duemila metri di profondità e riemergono mineralizzate, ad una temperatura di oltre 60 gradi; sono classificate bicarbonato alcalino sodiche ipertermali.

Si caratterizzano per il notevole contenuto di calcio, magnesio e bicarbonati, sono batteriologicamente pure e apportano benefici di varia natura:

  • Determinano un’esfoliazione naturale della pelle.
  • Agiscono come vaso-dilatatore sull’apparato cardio-circolatorio riducendo la pressione arteriosa.
  • Apportano benefici all’apparato locomotore anche a seguito di esiti post-traumatici.
  • Stimolano la diuresi e l’eliminazione delle tossine.
  • Agiscono come mezzo di prevenzione per le malattie degenerative dovute a stress e vita sedentaria.
  • Apportano una generale sensazione di benessere.

 

Le acque ipertermali ed i fanghi del Sardegna Termale Hotel & Spa hanno inoltre un efficace effetto eudermico; stimolano il microcircolo ed il metabolismo cutaneo, hanno un’azione an­tinfiammatoria, antisettica e detergente.

Sono quindi particolarmente indicate nel trattamento degli ineste­tismi causati da cellulite, acne e invecchiamento.


In Italia acque di questo tipo sono molto rare; in Europa le più note sono quelle di Vichy, in Francia ed Ems, in Germania.

Le rinomate proprietà delle acque ipertermali di Sardara sono state peraltro riconosciute fin dai tempi più antichi, la presenza di due nuraghi nelle immediate vicinanze dell’attuale complesso termale, attesta l’esistenza di insediamenti protosardi già nel XVI secolo a.C. e avvalora l’ipotesi di un’antichissima utilizzazione delle acque termali, ancorchè per scopi votivi.
Nel III secolo a.C. i Romani costruirono le antiche Termae Neapolitanae, menzionate da Tolomeo, delle quali restano scarne vestigia.
Erano conosciute con l’appellativo di Aquae Neapolitanae, dal nome della vicina colonia fenicio-punica di Neapolis; sul fondo delle sorgenti furono rinvenute numerose monete del periodo di Traiano.
Nei primi anni del Novecento, su progetto dell’architetto Gaetano Cima, nelle immediate vicinanze fu edificato il primo stabilimento termale moderno in Sardegna, un’opera ingegneristica di pregio, che univa la funzionalità pratica ad uno stile architettonico neoclassico; è tuttora visibile nelle vicinanze della chiesa di Santa Maria Aquas.

The thermal waters of Sardinia Thermal Hotel & Spa flow amongst the bicarbonate, alkaline, and sodium hyperthermia waters. They are characterised by the notable amount of calcium, magnesium and bicarbonate content, and are pure from bacteria. They are beneficial for both the skin and the body, in particular they have the following effects: 

  • They naturally exfoliate the skin
  • They act as a vasodilator against cardiovascular disease, reducing blood pressure
  • They benefit the locomotor system (lumbar, brain, etc) and have had good results helping post-trauma.
  • They stimulate diuresis and eliminate toxins
  • They help to prevent degenerative diseases caused by stress and sedentary lifestyle.
  • They create a general sense of wellbeing